स्वास्थ्य

सेक्सका लागि महिलाहरूलार्इ यसरी राजी  बनाउनुहाेस् 

 यौन सम्पर्क राख्नु अघि ध्यान दिनु पर्ने कुराहरुमा सम्भोग सुरु गर्नु अघि यौन उत्तेजना वढाउन गरिने विभिन्न यौन क्रियाकलाप प्राक्कक्रिडा (फोर प्ले) गर्ने गर्नु पर्छ। यौन क्रियाकलापलाई सुमधुर वनाउन गरिने कुनैपनि पूर्व क्रियाकलाप जस्तै रमाइलो वातावरणमा गरिने भोजन, प्रेमवार्ता, शृंगारयुक्त ठट्टालाई पनि प्राक्कक्रिडा भनिन्छ। तर..

मासु खाँदा सावधान !

दसैँको रौनक घरसम्म आइपुगेको छ। दसैँका लागि घरजाने क्रम सुरु भएको छ। रातो टीका र जमराको पर्वको रुपमा चिनिने दसैँमा खानपानको पनि उत्तिकै महत्व छ दसैँ भन्नेबित्तिकै मासुको कुरा पनि आइहाल्छ। दसैँमा पेटभरि मासु नखाए कहिले खाने भन्नेहरु धेरै छन्। तर दसैँमा मासु र अन्य खानेकुरा खाँदा बिरामी मात्र होइन स्वस्थ मानिस पनि बिरामी बन्ने अत्यधिक..

दशैंका लागि काठमाडौं भित्र्याइएका खसीबोकामा निमोनिया !

खाद्य संस्थानकै खसीबोका पनि रोगी भेटिए   काठमाडौं, १७ असोज – अस्वस्थ मासुको उपभोगले मानव स्वास्थ्यमा पर्नसक्ने असरलाई दृष्टिगत गर्दै सरकारले ठूलो परिमाणमा उपत्यका भित्र्याइएका खसीबोकाको स्वास्थ्य परीक्षणलाई तीव्रता दिएको छ । सन्दर्भ तस्वीर स्रोत: एड्भेन्स एड्भेन्चर नेपालका विभिन्न जिल्ला तथा भारत हुँदै काठमाडौं भित्रिएका..

आठ वटा रोगको अव निःशुल्क उपचार

  काठमाडौं, भदौ ३१ । सरकारले आठ रोगको निःशुल्क उपचार गर्नका लागि अस्पतालहरु निर्धारण गरेको छ । मुटु रोग, मिर्गौला, क्यान्सर, अल्जाइमर, पार्किन्सन्स, हेड इन्जुरी, स्पाइनल इन्जुरी र सिकलसेल एनिमियाको निःशुल्क उपचारका लागि सरकारले अस्पतालको नाम तोकेको हो  आजको राजधानी दैनिकमा  खबर छ । स्वास्थ्य सेवा विभागका अनुसार उपचार खर्च अभावमा..

फैलियो नयाँ रोग ‘स्क्रब टाइफस’, चितवनबाट अन्य जिल्लामा फैलदै

 नेपालमा नयाँ रोग स्क्रब टाइफसको प्रकोप बढ्दै गएको छ । टाउको दुख्ने, १०४ डिग्री जति ज्वरो आउने, गर्धन र घाँटी वरिपरि मसिना बिमिरा आउने आदि यो रोगका लक्षण हुन् । यो रोग अघिल्लो बर्षदेखि आधिकारिक रुपमा नेपालमा सङ्क्रमण पत्ता लागेको उक्त रोग अहिले विभिन्न जिल्लामा देखिन थालेको इपिडिमियोलोजी तथा सरुवा रोग नियन्त्रण महाशाखाअन्तर्गत..

चेपाङ समुदायका बालबालिकामा कुपोषण

केशव अधिकारी धादिङ, साउन १६– चरम खाद्य संकटको सामना गर्दै आइरहेका चेपाङ समुदायका बालबालिकामा कुपोषण देखिएको छ । बर्षको ९ महिना खाद्यान्न संकट बेहोर्ने चेपाङ समुदायमा नियमित खाना खान नपाउँदा बालबालिकामा कुपोषण देखिएको हो । एक वाली मात्र खेती हुने चेपाङ वस्तीमा माघमा लगाएको मकै असोजको अन्तिममा मात्र पाक्छ । त्यसैले उनीहरु हिजोआज..

कोल्डफिट फाउन्डेसन नेपालद्वारा १ दिने निशुल्क स्वास्थ्य शिविर

खाल्टे/ खाल्टे ४ डाँडागाउँमा रहेको श्री महेन्द्रोय कालिका मा.वि.को प्राङ्गणमा १ सय ८० जनाको स्वास्थ्य परिक्षण सम्पन्न गरेको छ । अर्थाेपेडिक डा.शिशिर काकीर्, जर्नल फिजिसियन डा.सुलोचन लोहनी, डा.अमन खनाल, नर्श सृजना रानाभाट र रोमानियाका डा.इनोट उर्ष लगायतको विशेषज्ञहरुको टोलिले स्वास्थ्य परिक्षण गरेका थिए । शिक्षा स्वास्थ्य, खानेपानी तथा..

शेषकान्त फाउन्डेसन द्धारा १५ ओटा स्वास्थ्य सस्थालाई स्वास्थ्य सामग्री वितरण

 शिव राज आचार्य जेठ १०, धादिङ धादिङको पिडा २ घाटबेसिमा शेषकान्त फाउन्डेसनलृे १५ ओटा स्वास्थ्य सस्थालाई स्वास्थ्य सामग्री वितरण गरिएको छ । धादिङ क्षेञ नम्बर ३ अन्तरगतका १४ ओटा गाविसका १४ ओटा स्वास्थ्य चौकि र एउटा प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रलाई स्वाथ्य सामग्री वितरण गरिएको हो, विनासकारी महा भूकम्प पछि राहत वितरणमा प्रभाबकारीताका..

मैदीमा प्रजनन तथा मनोसामाजिक समस्याका बारेमा सचेतना कार्यक्रम

  मैदी–सहयात्री समाज नेपाल, शान्ति नेपाल र स्वास्थ्य चौकी मैदीको संयुक्त आयोजनामा बैशाख १३ गते मैदी गाविस वडा नम्बर २ अमराईमा महिलामाथी हुने हिंसाका कारण उत्पन्न प्रजनन तथा मनोसामाजिक समस्याका बारेमा छलफल कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । महिला समुहका सदस्यहरु, सहकारीका सदस्यहरु, महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविकाहरु गरी ६२ जनाको सहभागीता रहेको..

डाक्टर होइनन् जिवन, तर यसरी जोगाए भुकम्पमा हजारौंको जीवन

जीवनकुमार मल्ल, वरिष्ठ जनस्वास्थ्य प्रशासक, जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय धादिङ वैशाख १२ मा आएको ७.६ म्याग्निच्युडको भूकम्पको केन्द्रविन्दु गोरखाको बारपाकनजिकै थिए, जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय धादिङका वरिष्ठ जनस्वास्थ्य प्रशासक जीवनकुमार मल्ल । धादिङको त्रिपुरेश्वर गाविसस्थित खहरेमा तीनदिने स्वास्थ्य शिविर चल्दै थियो । शनिबार..

दिगो सम्बन्धको लागि सेक्सको भूमिका महत्वपूर्ण हुन्छ

हाम्रो समाजमा सेक्सलाई अझै पनि वर्जित मानिन्छ । तर यो अन्य आवश्यकिय वस्तु जस्तै हो भन्ने बुझ्नु नितान्त आवश्यक छ । यौन असन्तुष्टि कै कारणले धेरैको घर परिवार बिग्रेको हामीले प्रष्टै देखेका छौँ । जुन परिवारमा यौन सन्तुष्टि छ त्यस्तो सम्बन्ध लामो समय सम्म टिक्छ । यौनको बारेमा खुलेर कुरा गर्न नचाहने मानिसहरु पनि यस सम्बन्धि धेरै चासो..

यी हुन् सेक्स् गर्नुका वास्तविक फाइदा

 सेक्स जीवनको ठूलो आनन्द हो । मानव जीवनको अस्थित्वका लागि पनि यसको अपरिहार्य छ । सेक्स माया र सन्तान उत्पादनमा मात्र  सिमित छैन । विज्ञहरुका अनुसार सेक्सले मानिसको स्वास्थ्यमा विभिन्न पक्षबाट फाइदा गर्छ । चिसोबाट जोगाउनदेखि ह्दयघातबाट बचाउनसम्म यसले मद्धत गर्छ । कम उत्तेजित हुने मानिसको आयुमा समेत असर गर्ने नयाँ तथ्य भेटिएको..

होसियार ! यौन सम्पर्कबाट सर्छ जिका भाईरस

लामखुट्टेबाट सर्ने भनेर प्रचार गरिएको खतरनाक जिका भाइरस यौनसम्पर्कबाट सरेको पुष्टि भएपछि अमेरिकाका चिकित्सकहरुबीच ठूलो बहस सुरु भएको छ । अमेरिकाको टेक्सासमा यौनसम्बन्ध राख्दा जिका भाइरस सरेको छ । लामखुट्टेबाट मात्रै सर्ने जिका भाइरस यौनसम्बन्ध स्थापित गर्दा सरेका व्यक्तिको पनि सोही कारण गम्भीर विरामी परेका छन् । द सेन्टर फर डिजिज..

क्यान्सर प्रतिरोधी फलफूल तथा तरकारीहरु:

डॉ हेमराज कोइराला १. ओखर: पेन्सल्भिनियाको स्क्रेन्टन विश्वविद्यालयले गरेको एक अनुसन्धान ले ओखरमा प्रसस्त पॉलीफेनोल्स भन्ने एण्टीअक्सिडेन्ट हुने कुरा पत्ता लगाएका छन् । एण्टीअक्सिडेन्टले शरीरमा हुने ऑक्सीडेटिवे स्ट्रेस कम गरी डी। एन। ए। डैमेज हुन दिँदैन फलतः क्यान्सर रोग लाग्नबाट बचाउँछ। अमेरिकन इंस्टिट्यूट ऑफ़ कैंसर रिसर्च का..

यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धी तालिम

धादिङको सल्यानटार गाविस वडा नं ७ मा दुई दिने यौन तथा प्रजनन अधिकार सम्बन्धी तालिम मंगलबार देखि सुरु भएको छ । किशोर किशोरीहरुलाई यौन तथा प्रजनन अधिकारका बारेमा जानकारी दिने, यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्यका बारेमा सचेत बनाउने र शारीरिक, मनोबैज्ञानिक परिवर्तन र आइपर्ने समस्या समाधान गर्न सक्ने क्षमताको विकास गर्ने उद्देश्यले तालिमको आयोजना..

समाचार

सबै

सुरुङमार्ग निमार्णको ५ स्थानमा सम्भाव्यता अध्ययन

सरकारको १४औं योजनामा प्राथामिकतामा परेको विभिन्न स्थानमार्फत शुरुङमार्ग निमार्ण गर्ने प्रक्रियालाई अघि सारेको छ । ५ स्थान छनौट गरि तत्काल निमार्ण प्रक्रिया अघि बढाउन सम्भाव्यता अध्ययान गर्नेगरि.....

यी हुन् देउवा सरकारले नियुक्त गरेका सात प्रदेश प्रमुख

नेकपा एमाले र माओवादी केन्द्रलाई बाहिरै राखेर सरकारले प्रदेश प्रमुख तोकेको छ । सात प्रदेश प्रमुख मध्ये नेपाली.....

अमेरिकाको न्यूयोर्कमा डम्फु साँझ, घन्कियो म्हेन्दोमाया

अमेरिका-२८५४ औँ खि सोनम ल्होसारको अवसरमा तामाङ सोसाइटी अफ अमेरिका तामाङ सोसाइटी अफ अमेरिका ( टिएसए ) द्धारा डम्फु.....

साक्षरताको नाममा नाटक मञ्चन ,पूर्ण साक्षर जिल्ला धादिङमा ल्याप्चे नै ल्याप्चे

धादिङ माघ २,  । चार बर्ष अघि धादिङ जिल्लालाई निकै तामझामका साथ पूर्ण साक्षर जिल्ला घोषणा गरियो । साक्षर जिल्ला.....

बिद्यालयमा सडक सुरक्षा सम्बन्धी जनचेतनामूलक कार्यक्रम

 सुरक्षित र दिगो यात्रा नेपालको आयोजनामा  नुवाकोटको बेल्कोटगढी नगरपालिका-५ , कोल्पुटार स्थित  महादेव मा.वि. मा.....